Recent Posts

BRISTOL DIŞKI ÖLÇEĞİ

Bristol dışkı ölçeği, 1997’de Bristol Royal Infirmary’de bir klinik değerlendirme aracı olarak geliştirilmiştir ve çeşitli bağırsak hastalıklarına yönelik hem teşhis hem de tedavilerin etkinliğini değerlendirmek kullanılan bir tıbbi tanı aracıdır. BRİSTOL DIŞKI ÖLÇEĞİ NEDEN ÖNEMLİDİR? Bu ölçek tıp uzmanları tarafından kullanılır, ancak bağırsak hareketlerini izlemek ve iyileştirmek isteyen herkes için harika bir araçtır. Bu ölçek, … Continue reading BRISTOL DIŞKI ÖLÇEĞİ

Gaz ve şişkinliğe karşı 13 altın kural

Gaz ve şişkinlik aşağıdaki sebeplerden bir veya birkaçından kaynaklı olabilir: • Besin alerjisi/intoleransları• Mide asidi azlığı• Pankreatik enzim yetersizliği• Bağırsak flora bozuklukları• Kabızlık• IBS gibi bağırsak sorunları• Yanlış beslenme Kronik gaz ve şişkinlik şikayeti ile gelen her kişi ayrı ayrı incelenmeli ve kök sebepler bulunarak kişiye özel, bedeninin ihtiyacı olan bütüncül tedaviler uygulanmalıdır. Bu yazı … Continue reading Gaz ve şişkinliğe karşı 13 altın kural

Teşhis konulamayan hastalıkların altında Histamin İntoleransı mı var?

Histamin, vücudumuz tarafından üretilen ve birkaç ana işlevden sorumlu bir kimyasaldır: Beyne mesaj iletimi Sindirime yardımcı olmak için mide asidi salınımını Bağışıklık yanıtının bir parçası olarak yaralanma veya alerjik reaksiyondan sonra salınma Vücudumuz diamin oksidaz (DAO) enizimi ile birlikte histamin üretir. DAO, yiyeceklerden alınan histaminin parçalanmasından sorumludur. Histamin seviyeleri çok yükseldiğinde veya gerektiği gibi parçalanamadığında … Continue reading Teşhis konulamayan hastalıkların altında Histamin İntoleransı mı var?

HORMON DENGESİ İÇİN BESLENME

Kadın hormonları, hassas bir denge içinde işleyen karmaşık bir sistemdir. Bu hormonlar beslenmeden, egzersizden, uykudan, stres seviyesinden ve çevresel toksinlerden büyük ölçüde etkilenir. Bu faktörlerden herhangi birinin hormonları hassas dengenin dışına çıkarabilir. Hafif bir hormon dengesizliği, düzensiz adet, akne, polikistik over sendromu, tiroid bozuklukları ve kronik yorgunluk dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununun altında … Continue reading HORMON DENGESİ İÇİN BESLENME

More Posts